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減量日記①

今日は7月最後の日です!と同時に僕がダイエットを始めてから丁度7週間が経ちました。
その成果はといいますと…体重-5.7㎏、体脂肪率-3.4%
自分が想像していた以上に成果が出ています。
開始当初は1ヶ月に2㎏ずつぐらい落とせればいいかなぁと思っていたので今のペースで行くと1ヶ月3㎏ほど落ちていく計算になるので上手くいけば来月にはほぼベスト体重に近づきます。
これからも地道に頑張って行きます!



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誕生日

昨日はブログ一周年でしたが、今日は子供の1歳の誕生日です。にっこり
本当にあっという間の1年でしたが今までで一番中身の濃い楽しい1年になりました。
結婚はしても特に変化はありませんが、やはり子供が出来ると劇的に生活が変わりますね。
大変なことも多いですが、子供の笑顔を見るだけで嫌なことなんて吹き飛びますよBrilliant


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早いもので…

今日でブログを始めて丁度一年が過ぎました。
まさかこんなに長く続けれるとは思っていませんでしたので自分としてもかなり驚いています。
これからも少しずつですが色んなこと書いていけたらなぁと思います。


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順調、順調

今までなかなか成功しなかった減量ですが、今回はかなり順調に減ってきています。
始めてからもう5㎏以上体重は落ちていますが、まだまだ落ちそうです。
特に食事制限(強いて言うなら炭水化物は極力取らないようにしていますが。)しているわけでもなく、ジャンクフードなども食べたりしますが…全然体重は増えません。
本当に今回こそはベスト体重まで持っていけそうな気がします!


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あぁ~、嫌だ嫌だ。
ここのところの雨で気分が沈んでしまいますね。泣き顔
仕事の方もこの不況で一向に回復の兆しを見せることもなく辛い毎日が過ぎて行きます。
本当に最近は仕事に行くのが嫌で仕方がありません。
はぁー、せめてお盆休みでもあればなぁ~泣き顔


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恐いよ~

日々成長を続ける我が子なんですが、先月あたりから寝るときにうつ伏せじゃないと寝ないようになってしまいました。
一応首は横を向いていますが、ちゃんと息をしているか不安になりますあせ
しかもベッドの端に身体をくっつけて寝たりしているので腕が痺れてか、急に泣き出して起るのですごくビックリします。
ちゃんと普通に寝るようになるのかなぁ?うーん


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減量

最近また太ってきたので今回はどうにか楽して減量してやろうと考え、
自分なりに無理せず楽して減量する方法を思いついたので3週間程前から実践しているのですが、僅か3週間で4.5㎏程の減量に成功しました。
この調子でベスト体重までじっくりと減量するぞっとにっこり


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暑っ!

なんかブログサボりまくっている間にもう7月に入っちゃいました汗;
最近、妻と僕とのパソコン占有率が変わってしまって中々パソコンの前に座ることが減ってきたのですが、それもやっと終焉を迎えそうです。
そのパソコン占有率が変わってしまったのも妻がオークションにどっぷりと浸かってしまったためであり、オークション熱が少し冷めてきたこの頃では妻がパソコンの前に座ることも減ってきたのでようやく本来のパソコンライフに戻れそうです。
本当に一時はオークションにハマり過ぎていたので心配になりましたが、大丈夫だったみたいです。


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バッジーナ・コウ

Author:バッジーナ・コウ
性別:男
出身:関西
年齢:30代

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